Please follow and like us:
Essa frase é digitada milhões de veses no google todos os dias, pessoas de todas as idades procuram a formula mágica para aumentar seu desempenho e melhorar sua vida. Ser mais inteligente significa ser mais eficiente, ter mais facilidade para tomar decisões e também ser uma pessoa mais criativa.
Muitas pessoas simplesmente não se consideram capazes ou tem baixo rendimento e recorrem a todo tipo de estratégia para alcançar a tão sonhada inteligência além dos padrões, veja agora alguns dos métodos utilizados que podem ajudar você e outras milhões de pessoas.
Este metodo foi desenvolvido pelo físico Richard Feynman, consiste em entender o principio básico das coisas, facilitando o aprendizado de modo que se é possivel ensinar coisas complexas até mesmo a uma criança. O metodo diz que se você se ouvir dizendo “acho que entendi alguma coisa” significa que você não entendeu nada. Para aplicar a regra de Feynman você precisa dividir seu trabalho em quatro etapas.
Na primeira etapa você irá anotar tudo com termos simples , em uma folha digite tudo o que você sabe sobre determinado assunto, em outra digite tudo que você com certeza não sabe. Se você não é capaz de explicar algo de maneira simples a alguém é por que você não tem domínio sobre o assunto.
Na segunda etapa você vai fingir estar ensinando isto a alguém, ou seja vão dar uma aula sobre todo o assunto abordado e assim você verá qual realmente é o tamanho do seu conhecimento sobre aquele assunto.
Na terceira etapa você irá identificar os buracos na sua explicação e retornara as fontes de pesquisa para preencher as lacunas em seu entendimento, quanto mais você pesquisar e anotar de forma simplificada, mais conhecimento você terá.
No quarto passo você irá organizar tudo que você anotou e novamente irá fingir em voz alta estar ensinado a alguém. Se você não teve dificuldades é por que agora você realmente entende do assunto.
Nootrópicos são substancias capazes de aumentar o desempenho cognitivo, ele causa uma grande melhoria no desempenho de pessoas com defect de atenção, perda de foco e etc. As vantagens destes produtos é que na maioria das veses eles agem sem causar efeitos colaterais.
Os nootrópicos atuam nos neurotransmissores presentes nos cérebro que são mensageiros químicos dos neurônios. Embora haja muito conteúdo na internet é sempre aconselhável procurar um profissional para auxiliar no consumo destes produtos.
Mesmo que você se torne muito inteligente de nada vai adiantar se você não tiver disciplina. Organize toda sua rotina, durma bem, acorde tome um bom banho e faça algum exercicio para estimular seu corpo para o trabalho. Se alimente pelo menos 4 veses ao dia. Se começar seu dia atrasado ou mal alimentado seu desempenho será bem menor, então levante sempre com tempo de sobra para um bom banho e tomar um bom café da manha.
Na maioria das veses o esforço supera o talento, mas as veses é necessária a ajuda de substancias para ajudar seu corpo a funcionar de forma melhor, então é possivel sim aumentar seu desempenho cognitivo e se tornar uma pessoa mais inteligente.
Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.
Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.
Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.
Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.
Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.
Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.